Informar

Bienvenido a la sección de Informar de nuestra campaña "No Jugamos con Alcohol". Aquí nos enfocamos en proporcionar información educativa esencial sobre los riesgos del alcohol y cómo tomar decisiones conscientes puede impactar positivamente tu vida universitaria.

Efectos del Alcohol:

Sistema Nervioso Central: El alcohol deprime el sistema nervioso central, afectando la coordinación y el pensamiento.
Funciones Cognitivas: Puede interferir con las funciones cognitivas, como la memoria y la toma de decisiones.
Reflejos y Coordinación: Incluso pequeñas cantidades pueden afectar la coordinación y los reflejos.

Reconocimiento de Signos

Físicos: Fatiga, visión borrosa, pérdida de equilibrio.
Comportamentales: Cambios en el comportamiento, dificultad para hablar o concentrarse.
Emocionales: Cambios de humor, irritabilidad.

Consejos para una Vida Saludable

Manejo del Estrés: Explora técnicas de manejo del estrés como la meditación o el ejercicio.
Alternativas Sociales: Descubre actividades sociales sin alcohol para fortalecer las conexiones.
Equilibrio en el Tiempo Libre: Planifica actividades variadas para disfrutar del tiempo libre de manera saludable.